Mittwochsclub
Wir sind eine lustige Truppe mit Mädels und Frauen zwischen 20 und 50+ die Spaß daran haben, sich auszupowern.
Unser Programm setzt sich aus einer Kardioeinheit und einer Krafteinheit zusammen, dauert ca.1h und endet meist in einer geselligen Runde im Vereinsheim. Unsere Trainer wechseln sich hierbei ab, so dass es immer etwas Abwechslung dabei ist.
Bei uns ist jeder willkommen, ganz unabhängig vom Fitnesszustand, den Muskelkater hat danach jeder 😉
Wann:
Mittwochs 18:30 Uhr – 20:00 Uhr in der Kleinfeldhalle
Senioren
Wir sind eine Gruppe von Frauen, die sich mit Freude und Durchhaltevermögen beweglich halten und Reaktion, Gleichgewicht, Kraft, Koordinationsfähigkeit, Bauch-und Rückenmuskulatur schulen. Auch Spiele kommen nicht zu kurz.
Wann:
Montags 19:00 Uhr -20:30 Uhr in der Kleinfeldhalle
